La terapia individual se basa en el encuentro del terapeuta con el cliente, en un espacio confidencial y cálido que permita la expresión de sus problemas y emociones.

Asimismo, la relación terapeuta-paciente debe ser sincera, directa, honesta y el compromiso con la persona será el irle devolviendo lo que el terapeuta, siente o intuye. Es decir, combinar el apoyo con la confrontación conforme sea necesario.

Un grupo de apoyo está constituido por personas que han experimentado una misma pérdida, y que se encuentran de forma regular y formal para poder compartir vivencias e intercambiar recursos a fin de poder aliviar el sufrimiento y adaptarse mejor a los cambios y retos de la nueva situación.

¿Qué hacen los participantes?

En el grupo, cada participante puede construir vínculos de amistad con otras personas, compartir sentimientos difíciles, ver que lo que le ocurre a él/ella es normal y también les ocurre a los demás, ver otras formas de vivir y afrontar la pérdida y descubrir nuevos significados y esperanzas.